雷火jingji_多吃芒果或能改善女性机体的心血管和肠道健康

最近，一项刊出在国际杂志TheFASEBJournal上的研究报告中，来自加利福尼亚大学的研究人员通过对的后女性展开研究找到，每天两倍汁需要给机体带给有益效应，摄取芒果两小时后需要协助放开血管；此外一些参与者也在排便气体的甲烷产生中展现出出有了有益的变化，这就指出芒果对机体肠道身体健康需要产生潜在的效应。研究者RobertHackman回应，这项研究中我们首次阐述了摄取芒果对人类机体血管产生的大力效应，这些研究结果基于此前对动物和细胞的研究，即芒果需要给机体身体健康带给潜在的有益效应。芒果所含多酚混合物，还包括芒果素、素、没食子鞣质和没食子酸，此前研究人员重点探究了芒果对机体身体健康的潜在影响，研究者指出，芒果中这些生物活性化合物的浓度也许是产生这些有益效应的重点。这项近期研究中，研究人员召募了24名身体健康的绝经后女性展开研究，参与者每天摄取330g（2杯）芒果，持续14天，由于所含较高浓度的多酚类物质，因此本文研究中研究人员挑选蜜芒展开研究。

在倒数14天摄取芒果后，参与者完全恢复到了长时间的饮食模式，但在13天时暂停食用芒果，随后研究者在每次随访过程中对参与者展开了多项指标的测量，还包括心率、、血样标本以及排便样本等，同时以此来评估参与者肠道身体健康的状况。在研究初期，研究者找到参与者的血压变化并没再次发生显著差异，然而一旦摄取芒果后，比起基准线而言，摄取后两小时个体机体的收缩压就不会再次发生明显降低，同时机体的压水平也不会再次发生减少。

收缩压需要命令在心脏跳动过程中，对动脉壁所产生的压力；在血压读数中，收缩压和之间的差值就是脉搏力，而脉搏压能被用于命令心脏身体健康的指示器。

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